減量や糖質制限など食事制限はありますか?

食事制限は指導しておりません。ご希望のお客様には、食事の仕方のアドバイスは行なっておりますが、バレエダンサーもアスリートも運動量が非常に多いため、食事制限は指導しません。

シナジリティトレーニング