トレーニング内容 測定・フィードバック
シナトレでは、ただトレーニングの方法ややり方を指導するだけでなく、自分の身体と向き合い、どのような身体づくりをすればいいか、自分で考えられるようにしてゆきます。自分の身体の状態や特徴を客観的に見ることが、アスリートを目指すための第一歩とな...
投稿者: nekoma
トレーニング内容 導入 導入プロセス
１. お問い合わせ
ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
また、どのようなトレーニングをしているのか、実際にご覧いただくこともできます。見学や体験をしたい...
導入実績 導入実績
小美玉フットボールアカデミー
目的：自分の身体をコントロールする力を身に付ける、基礎運動能力の向上、ケガ予防
駒沢サッカークラブ
目的：柔軟性・体幹・コーディネーションなどのフィジカル...
シナトレとは？ 導入プロセス
問合せ↓見学 または 体験↓ヒヤリング 費用のご相談 個人・チーム ※オプション↓契約・トレーニング開始※測定による個別フィードバック
トレーニング内容 強化のプロセス
しなやかで強い身体づくりは、すぐにできるものではありません。一定の時間をかけてトレーニングし、一人一人異なる身体の状態や変化を見ながら、地道に努力していくことで身体が作られていきます。シナトレは、約60分のトレーニングを月に２〜４回定期的...
導入実績 埼玉大学サッカー部
目 的：
柔軟性の向上、股関節周りの筋力の強化
対 象：
男子・大学１〜３年生
時 間：
75分間×月1回（8ヶ月間）
内 容：
すでに筋力はついている学生が多いので、身体を温めた上で柔軟ストレッチ...
導入実績 大森学園高等学校サッカー部
目 的：
柔軟性・筋力・コーディネーション能力の底上げ、ケガ予防
対 象：
男子・高校１年生
時 間：
75分間×月１〜２回（2015年1月～現在も継続中）
内 容：
体幹筋群のトレーニングを徹底的...
導入実績 タケサンアカデミー（FC駒沢）
目 的：
柔軟性・体幹・コーディネーションなどのフィジカル全般の向上とセルフトレーニング・ストレッチ習慣
対 象：
男子・中学生
時 間：
60分間×月２〜４回（2015年2月～現在も継続中）
内 ...
導入実績 小美玉フットボールアカデミー
目 的：
自分の身体をコントロールする力を身に付ける、基礎運動能力の向上、ケガ予防
対 象：
女子・中学１〜３年生
頻 度：
90分間×月２回（2013年4月～現在も継続中）
内 容：
身体を温め...
導入実績 レノファ山口ＦＣアカデミー
目 的：
当たり負けしないしなやかな身体づくり、ジュニア期のケガ予防
対 象：
小学校3年生男子、小学校4年生男子、U-13男子の3チーム
頻 度：
各チーム70分間×月１回（11ヶ月間）
内 容：...