投稿者: nekoma

トレーニング内容

測定・フィードバック

シナトレでは、ただトレーニングの方法ややり方を指導するだけでなく、自分の身体と向き合い、どのような身体づくりをすればいいか、自分で考えられるようにしてゆきます。自分の身体の状態や特徴を客観的に見ることが、アスリートを目指すための第一歩とな...
導入

導入プロセス

1. お問い合わせ ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 また、どのようなトレーニングをしているのか、実際にご覧いただくこともできます。見学や体験をしたい...
導入実績

導入実績

小美玉フットボールアカデミー 目的:自分の身体をコントロールする力を身に付ける、基礎運動能力の向上、ケガ予防 駒沢サッカークラブ 目的:柔軟性・体幹・コーディネーションなどのフィジカル...
シナトレとは?

導入プロセス

問合せ↓見学 または 体験↓ヒヤリング 費用のご相談 個人・チーム ※オプション↓契約・トレーニング開始※測定による個別フィードバック
トレーニング内容

強化のプロセス

しなやかで強い身体づくりは、すぐにできるものではありません。一定の時間をかけてトレーニングし、一人一人異なる身体の状態や変化を見ながら、地道に努力していくことで身体が作られていきます。シナトレは、約60分のトレーニングを月に2〜4回定期的...
導入実績

埼玉大学サッカー部

目   的: 柔軟性の向上、股関節周りの筋力の強化 対   象: 男子・大学1〜3年生 時   間: 75分間×月1回(8ヶ月間) 内   容: すでに筋力はついている学生が多いので、身体を温めた上で柔軟ストレッチ...
導入実績

大森学園高等学校サッカー部

目   的: 柔軟性・筋力・コーディネーション能力の底上げ、ケガ予防 対   象: 男子・高校1年生 時   間: 75分間×月1〜2回(2015年1月~現在も継続中) 内   容: 体幹筋群のトレーニングを徹底的...
導入実績

タケサンアカデミー(駒沢サッカークラブ)

目   的: 柔軟性・体幹・コーディネーションなどのフィジカル全般の向上とセルフトレーニング・ストレッチ習慣 対   象: 男子・中学生 時   間: 60分間×月2〜4回(2015年2月~現在も継続中) 内   ...
導入実績

小美玉フットボールアカデミー

目   的: 自分の身体をコントロールする力を身に付ける、基礎運動能力の向上、ケガ予防 対   象: 女子・中学1〜3年生 頻   度: 90分間×月2回(2013年4月~現在も継続中) 内   容: 身体を温め...
導入実績

レノファ山口(元レオーネ山口)FCアカデミー

目   的: 当たり負けしないしなやかな身体づくり、ジュニア期のケガ予防 対   象: 小学校3年生男子、小学校4年生男子、U-13男子の3チーム 頻   度: 各チーム70分間×月1回(11ヶ月間) 内   容:...