シナトレでは、ただトレーニングの方法ややり方を指導するだけでなく、自分の身体と向き合い、どのような身体づくりをすればいいか、自分で考えられるようにしてゆきます。自分の身体の状態や特徴を客観的に見ることが、アスリートを目指すための第一歩となります。股関節の動きや周辺の筋肉の使い方、柔軟性とパフォーマンスなどを、大学や研究機関と連携し、情報交換をしながら、定期的に効果検証を行っています。
シナトレを継続的に受講されている方には、オプションとして、個別に測定を行い、個人データの検証結果をフィードバックし、身体の特性やトレーニング内容の細かい調整指導を行っています。選手それぞれの身体の特徴や状態に合ったトレーニングプログラムの開発にご活用いただいています。詳細はお問い合わせください。
